Enneagrammet

Enneagrammet - de nio drivkrafterna

Vilken drivkraft har du?


1. Förbättraren - Pedanten


Jag har rätt...


Spektrum: Rättrådig, ansvarsfull, pålitlig, full kontroll, detaljseende, regler, allt går att förbättra, serviceminded, mest avslappnad och "härlig" på semestern, vill göra rätt, pedanteri, kritisk, felsökare, känner sig ibland missförstådd, kontrollbehov, överförmynderi, blir ilsken när något är fel där hemma eller i världen. Kan dock låta argare än vad dom faktiskt är.


Positivt: Omtänksam, håller praktisk koll även för familjen, ordningssam och pålitlig. Är noga med att vara en kärleksfull partner. Passar tiden.


Negativt: Kritisk, får lätt en ”tråkig” ton, kontrollerande, påpekar "alla fel" dom ser, korrigerande, dömande, ilsken. Sätter spelregler för andra.


Läkande: Sänka sin perfektion och sin idealbild både mot sig själv och mot andra. Ge utrymme för att leka och vara kreativ i vardagen. Hitta skratt och lättsamhet. Planera för roliga aktiviteter som ger avspänning. Ta bort en del måsten. Sluta att söka fel i allt och alla - sluta att själv

försöka vara perfekt och felfri.



Typ 2: Hjälparen - Givaren


Jag hjälper...


Spektrum: Generös, en sann vän som lyssnar, tillmötesgående, hjärta av guld, förstående, viktigt att känna sig behövd och få bekräftelse, ber ogärna själv om hjälp och glömmer ibland av sig själv helt, Gillar att skapa mysig stämning runt sig och andra. Bjuder ofta på fika eller middag. Kan ibland bli demonstrativ och manipulativ med sin hjälpande sida. Har ibland svårt för att vara ensam. 


Positivt: Bekräftande och intresserad, varm, generös, mjuk och stöttande, skämmer gärna bort dig på olika sätt. 


Negativt: Offermentalitet el martyrskap, manipulativ, skuldbeläggande. Kan uppfattas dominant i att veta vad som "är bäst" för andra. Kan bli skvallrig och arg.


Läkande: Börja att hjälpa sig själv, sätta sig själv i fokus. Vara kreativ med färg, form, musik, sång, dans, inredning eller något annat skapande. Hitta en hobby som inte bara går ut på att hjälpa andra. Sätta gränser, ha kontakt med den inre sanningen och säga nej ibland. Be andra om hjälp även om det känns konstigt.



Typ 3: Presteraren - Motivatorn


Jag är framgångsrik...


Spektrum: En kameleont som kan prata med alla. Effektiv, driven, image-medveten, insäljande, tävlingsinriktad i sitt inre eller helt öppet. Positiv, målfokuserad - arbetar hårt och levererar.

Är otålig, prylar kan få kosta, dyrt är snyggt. Allt kan värderas i pengar - tid, prylar, kläder, titlar. Viktigt att komma till mål. Har höga krav på sig själv (och andra). Kan dra en lögn istället för att tappa ansiktet.


Positivt: Mycket aktivering - kanske sport, träning, fest och att umgås. Tiden används fullt ut. Positivt sätt, generös, lättpratad och trevlig. Bra på att motivera andra till resultat. Bara det bästa är gott nog. Vill umgås med fart. Har ofta en stark lust att skapa ekonomiska muskler. 


Negativt: Inte närvarande, alltid på språng och stressad. Pratar ibland för fort och är otålig, jämför sig, kan ha kort stubin, vara pådrivande och ytligt skrytsam. Har en "själv är bäste dräng"-mentalitet. Kan vara lögnaktig och fuska för att hålla stjärnglansen uppe.


Läkande: Våga vara stilla - du kan inte vara med på allt. Du är fullt tillräcklig utan att alltid prestera. Låta målet få ta tid, pausa och njut av målgången innan du sätter upp ett nytt mål.

Ta inte allt själv, jobba med andra människor och fördela. Våga lita på teamet. Laget före jaget. Naturen, familjen, husdjuren är läkande. 



Typ 4: Individualisten - Kreatören


Jag är annorlunda...


Spektrum: Konstnärlig, lekfull, romantisk, uttrycksfull och passionerad. Fångas lätt in i egna känslor, men är också djupt förstående och medkännande för andras känslor. En stor idealist. Skiljer sig från mängden både till sätt, hållning, gester, kläder eller utseende.

Stark intuition, kreativitet, ofta dramatisk, behöver bli sedd, Vill vara unik - men vill ändå tillhöra en grupp. Känslig, längtar alltid efter något annat, känslorna styr, kan lätt känna utanförskap. Självupptagen, ingen förstår mig-mentalitet, kräver särbehandling. 


Positivt: Påhittig och lekfull. En underfundig, passionerad, kreativ person med tillgång till skratt, lek men också till dödens djup och allvar. Tänker annorlunda, ibland utanför boxen - äger ofta en kreativitet utöver det vanliga. Romantisk, ibland teatralisk. Inga samtal är för svåra eller för djupa. 


Negativt: Självfixerad, styrs ibland helt av sina känslor. Har ofta inre strider och grubblerier. Är allergisk mot allt som känns "mainstream". Kan bli uppfylld av sina negativa känslor. Dysterhet och avund kan slita på humöret - Ibland känns gräset grönare på andra sidan. Svårt att bli nöjd och tillfredsställd - ifrågasätter även sig själv. Behöver känna sig unik och utvald i andras ögon. 


Läkande: Hitta bra och fasta rutiner som får individualisten att faktiskt göra det som hen har  tänkt från början även när känslorna inte håller med. Då ökar självkänslan och glädjen. Att våga erkänna sin egen unikitet inför sig själv och för omvärlden - att sälja sin "konstform" och göra den tillgänglig för andra. Inte jämföra sig. Kanske gå med i en grupp med andra människor.